本日のトレーニング

こんばんは！

出っ歯です(๑˙ϖ˙๑)

４月から本格的にジムに入会したから

行かなきゃそんだと

自分の体より損得勘定からジムに週二を目標に通ってます^^;

この前ボディーメーカーの開店セールの際に購入した

スーパーマンTシャツ

人前で着るのはハードル高め

でも結構盛れる

いじってもらってワンチャン女の子と仲良くなれる可能性も…

んー🤔

着る😍

今日は胸の日

フラットベンチ 70㌔ 6回 4s

インクラインベンチ 20㌔ 10回3s

インクラインフライ 15㌔ 8回3s

腹筋各種

バッチリ筋肉バキバキ

来なきゃいけないわけじゃないけど

来るとなんだか安心

週二トレーニングの流れを崩さないように頑張ります(｀・ω・´)ゝ

ほんじゃあ(*´ ³ `)ﾉ