みなさん おはこんばんにちは!! 出っ歯でございます(๑˙ϖ˙๑) 7月まで残り1週間となりました 全然SUMMER BODYじゃない 確実に落ちてはいますし 付いてはいますけど、上手くいってないのが現状です。 再度トレーニングの頻度・食事・睡眠を見直して 残りの日…
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