トレーニング記録

みなさん

 

おはこんにちばんわ!!

 

出っ歯です(๑˙ϖ˙๑)

 


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不定期更新のSummerbody企画のお時間がやって参りました(笑)

 

ジムに行けてないわけでは無いのですが…

 

最近はちょっと忙しくて帰ってそのまま寝てしまうという生活が何日か続きました

 

反省...😶

 

ただ今年の夏

 

海に行けないのでどこでこの身体を披露してやろうか

 

いや、晒してやろうか…

 

そんな機会は無さそうですね😢

 

ただいつか訪れるその日の為に

 

脱いだら幻滅されない身体を目指して

 

下心のみで頑張ります😏

 

それでは現状のわがままボディをどうぞ(笑)


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ライティングがいいのにこの感じは…

 

まあまあやばいです(笑)

 

やっぱり筋肉は1ヶ月にしてならぬって事でしょう

 

何事も継続が大事ですね^^;

 

あと一ヶ月でどこまでいけるか

 

食事面もこだわって結果を出します

 

誰も見てないここに宣言します!!!

 

でも言葉の力って凄いですからね

 

発してると自然と行動もそうしようと動きますからね!

 

持続することは難しいので

 

定期的に言葉にすることが大事ですね

 

それでは

 

筋トレ行ってきます

 

ばあいヾ(・ω・`)