みなさんおはこんばんにちは!出っ歯です(๑˙ϖ˙๑)すっっかり忘れてましたけど7月になっちゃいました今回の減量は上手くいかなかったですね…もう一度しっかりと知識をつけて次回成功させます!ただ、トレーニングはまだまだ続いております( ´ ꒳ ` )ノ筋肉はフ…
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